仕事で思考停止する人の特徴と末路【脳力開発5ステップでAIに勝つ】

 
なやむくん
仕事で大切なときに思考が停止してしまい、力が出せず悔しいです。思考停止する原因と対策ってありますか?日頃からできる簡単なトレーニング方法もあれば知りたいです。

この記事では、こんな悩みにお答えします。

日頃からの準備が全てでして、思考停止してると人生100年時代を生き抜けません。

 本記事の内容

  • 仕事で思考停止してる人の特徴と末路【退化】
  • 仕事で思考停止する原因【現代病】
  • 仕事で思考停止しない脳力開発5ステップ【準備がすべて】

 本記事の信頼性

日系大手企業のサラリーマン。入社当初はすぐに思考停止して、周りに呆れられ悔し恥ずかしの毎日。こつこつトレーニングを重ねて思考停止がなくなり、評価も爆上がりで36歳で年収960万円ほど。

仕事で思考停止して、いつも悔しい思いをしている方に向けて、思考停止の原因と対策方法についてやさしく解説しています。

実際ぼくも、もともと頭が固くてよく思考停止していましたが、トレーニングを積むことで今では思考がいつも高速回転しています。意見やアイデアが出ないことが減りました。

この記事を読んで毎日こつこつトレーニングすれば、大切な場面で力が発揮でき、またAIに仕事を奪われるリスクも下げられますよ。

 
ハピサラ
3分で読める記事なので、頭が切れる人になりたい方はぜひ最後まで読んでみてくださいね♪

Contents

仕事で思考停止している人の特徴と末路【退化】

ここでは、仕事で思考停止する人の「特徴」と「末路」について紹介します。

思考停止にないと、仕事で成長できず成果も出せないのはまだマシ。最悪、知らないうちに大きな過ちを犯す可能性もあります。

 特徴3つ

  • 考えないで行動
  • 考えられずフリーズ
  • 考えすぎてフリーズ

 末路4つ

  • 成長しない
  • 評価されない
  • AIに代替される
  • 大きな過ちを犯すことも

それぞれ見ていきましょう。

仕事で思考停止する人の特徴①:『考えないで行動』

思考停止している人は、自分で考えて行動しないので、言われるがまま惰性で行動するのが特徴。

具体的には次のケースがあります。

  • 何でも「Yes」
  • 質問してこない
  • 言われたらすぐ行動
  • 言われたこと以外やらない
素直な人のように思えますが、内容の善悪に関係なく言われたことを実行するので、実はかなり危険。この特徴を利用されていることもあります。

思考停止している人は、考えないロボットと同じように決めれたことだけをひたすら行動します。

仕事で思考停止する人の特徴②:『考えられずフリーズ』

自分の頭で考えて行動できないので、その場で動けずフリーズ状態に入ります。

理由は、言われたことやルールが決まっていること以外には、どうやって行動していいいかわからないから。

自由を与えられると、ぼーっとしてダラダラ過ごすタイプの人がこれ。「そこで何やってるの!?」って人ってどこにでもいますよね。

仕事で思考停止する人の特徴③:『考えすぎてフリーズ』

何か質問されたり、予期せぬ事態が起きたときに、なんとかしようと逆に考えすぎて逆に何も行動できずフリーズします。

「脳内の歯車は必死に回ってるけど、それがひたすら空回ってる状態」をイメージするとわかりやすいです。

理由は、実は考えるベースになる情報や知識がなく、またこれらを考えにまとめる脳力が足りないから。

具体的にはこんな人。

  • 「う~ん。。。」となって沈黙
  • 感情的に言い返してくる人
  • テンパって支離滅裂なことを言い出す人

フリーズするのはあくまで脳内であって、行動面では無駄に動いたりするパターンの人も多いものです。

仕事で思考停止する人の末路①:『成長しない』

思考停止している人は、いつまで経っても成長できません。

理由は、停止してるか動いてっても空回ってるだけで一歩も前に進めないから。

いつまでも経っても同じ失敗を繰り返す人や、古いやり方はルールに縛られる人って、成長しませんよね。

仕事で思考停止する人の末路②:『評価されない』

いつまで経っても仕事が前にも進まないので、社内で評価されません。

これでは出世なんて当然できないので、給料も上がらず、将来のリスクがどんどん高まります。

>> 出世を諦める人のロードマップ【リスクを理解しないと詰みます】

仕事で思考停止する人の末路③:『AIに代替される』

考えなくて良い仕事はもはや「作業」。こんな仕事はAIがすべてやってくれるようになります。

2030年までにAIに代替される仕事のリストはこの通り。

IC生産オペレーター、 一般事務員、鋳物工、医療事務員、受付係、AV・通信機器組立・修理工、 駅務員、 NC研削盤工、 NC旋盤工、 会計監査係員、 加工紙製造工、 貸付係事務員、 学校事務員、 カメラ組立工、 機械木工、 寄宿舎・寮・マンション管理人、 CADオペレーター 、 給食調理人、教育・研修事務員、 行政事務員(国)、 行政事務員(県市町村)、 銀行窓口係、 金属加工・金属製品検査工、 金属研磨工、 金属材料製造検査工、 金属熱処理工、 金属プレス工、 クリーニング取次店員、 計器組立工、 警備員、 経理事務員、 検収・検品係員、 検針員、 建設作業員、 ゴム製品成形工(タイヤ成形を除く)、 こん包工、 サッシ工、 産業廃棄物収集運搬作業員、 紙器製造工、 自動車組立工、 自動車塗装工、 出荷・発送係員、 じんかい収集作業員、 人事係事務員、 新聞配達員、 診療情報管理士、 水産ねり製品製造工、 スーパー店員、 生産現場事務員、 製パン工、 製粉工、 製本作業員、 清涼飲料ルートセールス員、 石油精製オペレーター、 セメント生産オペレーター、 繊維製品検査工、 倉庫作業員、 惣菜製造工、 測量士、 宝くじ販売人、 タクシー運転者、 宅配便配達員、 鍛造工、 駐車場管理人、 通関士、 通信販売受付事務員、 積卸作業員、 データ入力係、 電気通信技術者、 電算写植オペレーター、 電子計算機保守員(IT保守員)、 電子部品製造工、 電車運転士、 道路パトロール隊員、 日用品修理ショップ店員、 バイク便配達員、 発電員、 非破壊検査員、 ビル施設管理技術者、 ビル清掃員、 物品購買事務員、 プラスチック製品成形工、 プロセス製版オペレーター、 ボイラーオペレーター、 貿易事務員、 包装作業員、 保管・管理係員、 保険事務員、 ホテル客室係、 マシニングセンター・オペレーター、 ミシン縫製工、 めっき工、 めん類製造工、 郵便外務員、 郵便事務員、 有料道路料金収受員、 レジ係、 列車清掃員、 レンタカー営業所員、路線バス運転者

引用元:『日本の労働人口の 49%が人工知能やロボット等で代替可能に~ 601 種の職業ごとに、コンピューター技術による代替確率を試算 ~』/2015年12月2日/株式会社野村総合研究所/より抜粋
 
ハピサラ
ぼくの専門である金属関係がたくさん入ってるのはショックですね、、、

AIに代替されるような仕事だけやっていると、当然成長もしていないのでリストラされた後も仕事につけないリスクが高まりますよ。

仕事で思考停止する人の末路④:『大きな過ちを犯すことも』

思考停止状態で仕事をしていると、知って知らず家は関係なく、大きな過ちを犯すことにもつながりかねません。

昨今の企業のたくさんの不祥事は、自分がやっていることがお客さんや社会に対してどんな影響を与えるか考えなかったことが原因のひとつ。

仮に考えが及んでいたとしても、最後は自分の良心にフタをして、思考を停止して行動に及んでいます。要は、どのステップで思考停止しているかの問題であって、結果は同じ。

 
ハピサラ
自分の仕事の先にいるお客さんにとって良いことなのか?常に問いかけることが大切ですね。

仕事で思考停止する原因【現代病】

仕事で思考停止する原因は、脳を使わない習慣と仕事をする環境です。

  1. サボり
  2. 余裕がない
  3. ストレス多い
  4. 過度な分業

それぞれ解説します。

仕事で思考停止する原因①:『サボり』

原因のひとつは、脳を使わないこと。つまり脳がサボっているから。脳は基本的には楽をしたい機関。使わないとどんどん退化していきます。

これはスマホとSNSの普及によって、次の3つが進行したからです。

  • 情報の質が下がっている
  • 情報をインストールしない
  • 情報を加工しない

情報の質が下がっている

ネットの記事でもSNSでも共通しているのは、とにかく気を引いて、最後まで読んでもらうこと。

このため、読者にとっていかに「目だって」かつ「楽」であることが重要でして、どうしても長くて考させる情報は避けられがちになります。よって質が下がります。

さらに最近では、「インフルエンサーの言うことは全て正しい!」のように、偏りがありさらに一人の意見でしかないものをダイレクトに受け入れることも質を下げる要因です。

情報をインストールしない

情報を脳内にインストールしないことも原因のひとつ。これは、情報を受け取るぼくたち側の問題です。

インストールというのは、インプットした情報を自分なりに解釈し直して、自分の言葉や経験として蓄積すること。こうすることで、いざと言うときにすぐに取り出して使えるようになります。

インストールしなくなった理由は、スマホでいつでもどこでも情報を手に入れられるから。

ついつい分からないことはすぐに調べてしまい、その場で解決してしまうので情報をすぐに忘れてしまい脳が鍛えられません。

情報を加工しない

脳内でインプットやインストールしてストックした情報を、新しい問題に対して自分なりに加工して答えを作り出さないと脳は退化します。

こうなる理由は2つ。

  • 情報や答えが簡単に手に入るようになったから
  • インフルエンサーの意見を鵜呑みするから

この2つをしていると、本当に脳は楽ちん。自分で考える必要がないから。養老孟子さんの『バカの壁』状態。

 
ハピサラ
自分で情報を加工して、新しい自分だけの答えを作りましょう♪

仕事で思考停止する原因②:『余裕がない』

頭にも心にも余裕がないと、思考停止になり惰性で仕事をしてしまいます。

理由は、仕事や環境に疑問を持つことができなくなり、脳が楽な方法を取ろうとするから。

仕事の量が多すぎたり目の前の仕事が難しすぎていっぱいいっぱいの時は、どうにかして休むか、誰かに助けてもらうかして余裕を作りましょう。

仕事で思考停止する原因③:『ストレスが高い』

ストレスが高いと思考が停止しやすくなります。

仕事の内容は楽勝でも、上司から無駄に怒られたり、お客さんが過度にプレッシャーをかけてくるようなストレスフルな環境では、心に余裕がなくなり頭も働かなくなるもの。

外部からのストレスを減らせないのなら、自分自身の心を鍛えたり、気にしないマインドを持つことが大切ですね。

過度な分業

過度な分業による効率化の追求は、思考停止につながります。

理由は、自分の仕事がお客さんや社会にどう影響するか見えなくなるから。分業を進めすぎると作業化し思考停止するので、影響への感度が低くなります。

この最たるものは、第二次世界大戦のユダヤ人大量虐殺。アイヒマンの言葉はまさに分業による思考停止の最たるもので、正直ゾッとします。

「あの当時は『お前の父親は裏切り者だ』と言われれば、実の父親であっても殺したでしょう。私は当時、命令に忠実に従い、それを忠実に実行することに、何というべきか、精神的な満足感を見出していたのです。命令された内容はなんであれ、です。」
「私の罪は従順だったことだ。」

引用:アドルフ・アイヒマン|Wikipedia

この点について、政治学者で裁判を傍聴したハンナ・アーレント氏が次のように述べています。

「悪とは、システムを無批判に受け入れることである」

過度な分業は、想像力を奪われるシステムでもあるので、目的を忘れないことが大切です。

アンナ・ハーレント氏の『エルサレムのアイヒマン――悪の陳腐さについての報告【新版】』は難しいですが、人間として一度は読んでみてください。

仕事で思考停止しない5ステップ【脳力開発】

日頃から自分の頭で考えて行動する脳力を開発することが大切。準備に勝る対策はありません。

 
なやむくん
本番に弱いんですが、これも準備をしっかりすれば解決しますか?

はい、すべて解決します。

プレゼン本番の質問であっても、しっかり日頃から準備しトレーニングしていれ大丈夫。思考停止せず自分の考えがしっかり出てきます。想定外をどれだけ想定しているかが大切です。

将棋の羽生善治さんの著書『直感力』で次のように言っています。

ロジックを積み重ねる地道な訓練を繰り返すうちに、直感的に試合の流れや勝敗の分岐点となる勝負どころ、最終的に辿り着くであろう局面が正確に読めるようになる。

引用:『直観力』|羽生善治

要するに、積み上げた知識と経験のネットワークから無意識レベルで「選択」してるだけ

こんな思考力を身につけるステップは次の通り。

  1. 目的と目標設定【人生のコンパス】
  2. 疑問をもち質問する習慣【子供に戻ろう】
  3. まず今の自分の中にある情報だけで答えを出す【仮説思考】
  4. インプットの質を上げる【デジタルデトックス】
  5. 答えを改善する

それぞれ解説します。

仕事で思考停止しないステップ①:目的と目標設定【人生のコンパス】

自分を見失わないために、仕事の目的と目標を設定しましょう。

理由は、目的と目標を持つことで、自分の仕事が間違ってないかチェックできるし、常に疑問を持つことができるからです。

例えば、どう考えてもお客さんにとって不利益がある商品を「とにかく売れ!」と命令された場合。

  • 思考停止の人:「上が言ってるし、やるしかない。」
  • 思考する人:「これって詐欺だよね?果たしてこの先に自分の幸せはあるのか?」

思考する人は、自分の目的と照らし合わせることで疑問を持ち考え始めます。

まずは、人生のコンパスである目的と目標を持ちましょう。

>> 仕事の目的はひとつだけ【大義名分で苦しむのはやめよう】
>> 仕事の目標のメリットと注意点【簡単フォーマットあり】

仕事で思考停止しないステップ②:疑問をもち質問する習慣【子供に戻ろう】

全てのことに疑問をもち、分からなければ他人でもいいし、自分にでもいいしとにかく質問しましょう。

理由は、人間は疑問があって初めて考え始めるから。子供の成長が早いのは、とにかくこの世のあらゆるものに疑問を持ち、考えを巡らせるからです。
 
なやむくん
なかなか質問が思い浮かばないときはどうしたらいいですか?

コツは、問題を小さく分解すること。

分解すると具体的になるので、質問しやすくなります。また、取り掛かりやすくなるのでモチベーションアップにもつながりますよ。

変化が激しい時代だからこそ子供のように疑問を持ち、質問することで成長や変化のきっかけを掴みましょう。

質問力については、齋藤孝先生の『質問力――話し上手はここがちがう』がおすすめ。

仕事で思考停止しないステップ③:まず今の自分の中にある情報だけで答えを出す【仮説思考】

疑問や質問が浮かんだら、今自分の中にある情報や経験だけで答えを出しましょう。これを「仮説」と言います。

理由は、仮説を作ることは脳をものすごく活用するから。要はめちゃくちゃ思考するからです。

また、良い仮説があると後で情報を収集するときにも、的が絞れているので効率アップします。

今の自分の脳内リソースだけで答えを作り、脳を鍛えましょう。

仮説については、内田和成さんの『仮説思考―BCG流 問題発見・解決の発想法』が初心者の方にもわかりやすくおすすめ。

仕事で思考停止しないステップ④:インプットの質を上げる【デジタルデトックス】

日頃からのインプットの質を上げましょう。

そのためには、ネットを遮断してじっくり情報をインプットするのがおすすめ。俗に言う「デジタルデトックス」。

理由は、ネットの情報はあなたの興味や関心に合わせてレコメンドしてくれされていて、どしても偏ってしまうから。また、断片的であったり知識と言うより「意見」レベルでしかなにものも多いからです。

次の2つからインプットしましょう。

  • 本(古典、専門書学術書など、長く読まれるもの)
  • 新聞

コツは、興味がないや知識が足りないことでもすべて読んで、脳に汗をかかせること。

効率を追い求めて読み飛ばしたり速読すると、文字情報をインプットすることが目的となり、理解が不十分になりアウトプットしにくくなるからです。

また、興味が分野にこそ今までにない視点があるので、今すぐに使えなくてもいつか直感として選択する可能性高まります。

 
ハピサラ
イノベーションは思いもよらない新しい組合わせとも言われるので、食わず嫌いせず、じっくりゆっくりインプットしましょう♪

仕事で思考停止しないステップ⑤:答えを改善する

最初に自分の脳内リソースだけで立てた仮説と、質の高いインプットから立てた答えを比較し、より良いものに改善しましょう。

仮説が間違っていた場合は、凹むのではなく成長できたと喜びましょう。

基本的にどこまでやってもベストな答えなんて存在しません。より良いベターな答えを自分の頭で作り上げて実行していくことが大切です。

それを繰り返すことで、脳内の資産がたまっていき確実に脳力アップします。そうなると、どんな場面でも思考停止することがなくなりますよ。

仕事で思考停止にならないトレーニング

 
なやむくん
脳を鍛えるために、簡単で毎日できるトレーニング方法を知りたいです。

インプットとは別に、次の4つが役立ちます。

  1. 論理パズル:論理的思考
  2. フェルミ推定:仮説力
  3. 抽象化:情報の一般化と水平展開
  4. マインドフルネス:平常心

次の4冊で勉強するといいですよ。

上から3つを一日一回小さな問題で良いのでやってみましょう。脳内の情報を加工して、自分なりの答えである仮説を作るトレーニングになります。

また、マインドフルネスでメンタルを鍛えることで、どんなときでも平常心でいられるので、トレーニングの成果を120%出しきれますよ。

脳力アップと質の良い情報のインプット、またメンタルを鍛えることで思考停止は解決できますよ。

 
なやむくん
本で勉強するのが苦手で、特にビジネススキルは頭に入ってきません。本より分かりやすい方法ってありませんか?

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ぼくのおすすめは次の3つ。

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ハピサラ
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仕事で思考停止する人の特徴と末路【脳力開発5ステップでAIに勝つ】:まとめ

 
なやむくん
仕事で大切なときに思考が停止してしまい、力が出せず悔しいです。思考停止する原因と対策ってありますか?日頃からできる簡単なトレーニング方法もあれば知りたいです。

この記事では、こんな悩みを解決してきました。

 本記事のまとめ

・仕事で思考停止してる人の特徴と末路【AIに負ける】
・仕事で思考停止する原因【現代病】
・仕事で思考停止しない脳力開発5ステップ【準備がすべて】

仕事で思考停止して、いつも悔しい思いをしている方に向けて、思考停止の原因と対策方法についてやさしく解説しました。

実際ぼくも、もともと頭が固くてよく思考停止していましたが、トレーニングを積むことで今では思考がいつも高速回転しています。意見やアイデアが出ないことが減りました。

この記事を読んで毎日こつこつトレーニングすれば、大切な場面で力が発揮でき、またAIに仕事を奪われるリスクも下げられますよ。

 
ハピサラ
毎日コツコツ積み上げて頭をフル回転させましょう♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。